現(xiàn)在回過(guò)頭想本周，發(fā)覺(jué)真的沒(méi)做什么事。上周六開(kāi)始出差，周二凌晨才回到泉州家里，周三感冒躺了一天。周四才開(kāi)始真正的本周工作，做的也就是一些維護(hù)性質(zhì)的工作，沒(méi)什么好寫的。

而且還欠星球圈友一份 ChatGPT 生成內(nèi)容的 SOP，外加欠一份低競(jìng)爭(zhēng)關(guān)鍵詞的玩法分享，怎么著這周周末也要弄完。這兩件事，已經(jīng)在 TODO List 上躺了一個(gè)多星期，看著就很煩。

那本周的周復(fù)盤就聊聊在心態(tài)上的一些收獲吧，再順便說(shuō)說(shuō)自己正在做的一件小事。

在心態(tài)上，本周對(duì)兩件事尤其深刻。

其一是遠(yuǎn)離有毒的人和有毒的群體。

本周比較火的關(guān)于孩子的那個(gè)新聞，我猜大家也都看到了。實(shí)話說(shuō)，真的蠻無(wú)力的，就像是頭上套了個(gè)系了死結(jié)的塑料袋，掙扎不掉也呼吸不了。

那些有毒的人，我只能離他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。這也是我為什么從來(lái)不玩社交媒體的原因之一，這樣的人好像還比較多。

其二是多做延遲滿足的事。

延遲滿足這個(gè)心理術(shù)語(yǔ)指的是，在得到實(shí)際回報(bào)之前，愿意暫時(shí)放棄短期滿足，以期獲得更大的長(zhǎng)期回報(bào)。通俗點(diǎn)說(shuō)，就是不要“奶頭樂(lè)”。

比如，暫時(shí)放棄購(gòu)置豪車、奢侈品等大額消費(fèi)的想法，反而將資金用于長(zhǎng)期投資，希望未來(lái)獲得更大的回報(bào)。再比如，在職業(yè)發(fā)展上，付出大量時(shí)間、精力，不斷精進(jìn)工作技能，進(jìn)而獲得更好的職業(yè)晉升。

老實(shí)說(shuō)，關(guān)于延時(shí)滿足，我也不太行。但我在朝那個(gè)方向努力，日更公眾號(hào)文章便是見(jiàn)證。減少多巴胺，擁抱內(nèi)啡肽，大家一起加油吧。

說(shuō)完這些，順便提一嘴正在做的事情吧。

這周，我開(kāi)始有意識(shí)利用閑散時(shí)間，整理起知識(shí)庫(kù)了。也在有意識(shí)將之前記錄的近千份筆記，慢慢將其“變薄”。

比如，我上次分享出來(lái)的《WordPress 網(wǎng)站搭建指南》，便是我開(kāi)始有意識(shí)整理的第一個(gè)產(chǎn)物。

文檔地址：https://ggmjpiqoyk.feishu.cn/wiki/NtmcwzWVyibpCHkZ6wTc9DdpnQc

我覺(jué)得，這個(gè)過(guò)程還蠻重要。

因?yàn)樵趯⒐P記變薄的時(shí)候，我也是在二次學(xué)習(xí)，從自己的過(guò)往經(jīng)驗(yàn)中溫故知新。同時(shí)，將之前飄零在各處的筆記信息，歸集且結(jié)構(gòu)化起來(lái)，做成一個(gè)獨(dú)立站運(yùn)營(yíng)的知識(shí)庫(kù)（或者說(shuō)是操作手冊(cè)），這個(gè)步驟于我而言有意義。

至于什么時(shí)候能完成這份工作，現(xiàn)在還沒(méi)有明確的時(shí)間表。我現(xiàn)在的節(jié)奏是，這個(gè)知識(shí)點(diǎn)有用到，那找到之前記錄的那些筆記，重新消化一遍，在精簡(jiǎn)輸出要點(diǎn)后（SOP），再將之前的那些筆記刪掉。

我想年底前，整個(gè)知識(shí)庫(kù)怎么著也能梳理完了。

以上便是本周的一些收獲與感悟，如果你對(duì)這些內(nèi)容有興趣，不妨加入我的知識(shí)星球，后面我會(huì)陸續(xù)分享出來(lái)。