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最近不少這樣的消息，從Shopee到科大訊飛。以往也有很多這樣的新聞，但是今年生意尤其的大。大環(huán)境不好，公司各種KPI考核，大家都擔(dān)心自己的飯碗，恨不得一個(gè)人當(dāng)幾個(gè)人用。面對(duì)工作的高壓，這種事情只能說(shuō)會(huì)越來(lái)越多。

我看新聞報(bào)道：

Shopee今年也開(kāi)始變“卷”了，平常一般要加班到晚上9-10點(diǎn)，沒(méi)有加班費(fèi)；晚上加班也不會(huì)有調(diào)休，除非加班到凌晨?jī)扇c(diǎn)，第二天可以休息半天。

免費(fèi)加班沒(méi)有調(diào)休其實(shí)在跨境圈一點(diǎn)也不稀奇。前幾年還見(jiàn)過(guò)一些公司甚至?xí)髥T工夜里面起來(lái)調(diào)廣告，這種其實(shí)非常傷害身體，也很離譜。

不管是被動(dòng)加班還是主動(dòng)加班變成了一種常態(tài)。其實(shí)做跨境的極少有公司不加班的。但是你一定要清楚，加班的度。大大超出身體負(fù)荷的加班，實(shí)在損耗自己的生命。

其實(shí)任何事事情都不值得你拼命

我也加過(guò)很多年的班，其實(shí)絕大多數(shù)超過(guò)3個(gè)小時(shí)以上的加班，效率極低。整個(gè)人會(huì)變得異常疲憊，對(duì)身體是極大的傷害。

我剛畢業(yè)那會(huì)待過(guò)一家公司，從早上9點(diǎn)一直做到晚上11點(diǎn)多。待了幾個(gè)月我就離職了。雖然我學(xué)到了一些東西，但是其實(shí)是不值得。每天除了睡覺(jué)的幾個(gè)小時(shí)，不是在工作就是在路上。這種工作狀態(tài)很壓抑的，有的選擇一定別在這樣的公司待。

我干了幾個(gè)月出去旅游了一趟就去找了另外一份工作，身心明顯好很多。不像那幾個(gè)月那么疲憊了。

那種天天讓你大量超負(fù)荷加班的公司，即便能多賺三瓜兩棗也不值得，對(duì)于身體的損耗是那點(diǎn)錢彌補(bǔ)不了的，不要認(rèn)為年輕沒(méi)有事，就是年輕也禁不起天天超負(fù)荷加班！

而且這樣的公司長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)也不是什么多好的公司，對(duì)員工極其嚴(yán)苛，哪怕給多點(diǎn)錢，其實(shí)也不值得。35歲輸出到社會(huì)上，身體又不好，體力活都不一定能做，屬實(shí)是得不償失。

一定要對(duì)自己負(fù)責(zé)，不要為了眼前放棄長(zhǎng)遠(yuǎn)

除非你是剛畢業(yè)，剛?cè)胄袥](méi)有太多選擇，又想盡快成長(zhǎng)，想多學(xué)些東西，你去加班去學(xué)習(xí)，這個(gè)還能理解，但是也要知道度，不要超出身體負(fù)荷。學(xué)的差不多了，可以換家公司。

對(duì)于大多數(shù)已經(jīng)做了挺久的運(yùn)營(yíng)/高管來(lái)說(shuō)，真的沒(méi)必要。身體是你自己的，那種不合理的加班，要么拒絕要么就換家公司。以消耗生命為代價(jià)的錢，不賺也罷。不要到最后有命賺，沒(méi)命花！

每個(gè)人有每個(gè)人的壓力，但是身體比什么都重要，生過(guò)病住過(guò)院才能真正體會(huì)到無(wú)病無(wú)痛是件多么幸福的事情。

大多數(shù)超負(fù)荷的加班，提升不了多少效率。更多是一些公司比較畸形的價(jià)值觀和增長(zhǎng)壓力所致。

一個(gè)公司拼命的抓考勤嚴(yán)格要求員工加班，去提升那點(diǎn)效率。那公司離走下坡路就不遠(yuǎn)了。這樣的公司也不值得你待，早走早受益！

奮斗的意義是讓你能充分的實(shí)現(xiàn)自我，享受其中的美好。不是透支生命去賺那散碎銀兩。

一生很長(zhǎng)，不要為了眼前的蠅頭小利，犧牲最寶貴的健康！

以上！

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