麥克筆記

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3年前

為什么懂了很多道理，卻還是過不好一生？

在信息傳遞如此之快的時代，你一定在不斷地學習很多知識，并期望因此讓自己的生活更美好，但是每次都鎩羽而歸。我們必須要承認創(chuàng)造一個好的人生，不是一件容易的事情。一個成年人面臨的問題是多方面的，比如事業(yè)，家
品牌出海 2024年12月21日

伴隨你一生的焦慮，該如何緩解？

前兩天，我去見了一位非常優(yōu)秀的朋友，他跟我說他患上了焦慮癥。傾聽了一個小時之后的我才意識到，焦慮已經(jīng)是現(xiàn)在成年人難以逃離的怪圈。據(jù)中國精神衛(wèi)生調(diào)查研究顯示，中國成年人中任一種焦慮障礙的終生患病率為
品牌出海 2024年12月16日

侵蝕你未來的是靈魂被身體控制

剛開始想做一件事的時候，怎么做，誰來做，和誰做并不是最重要的。最重要的，最需要第一時間思考的是做了這件事，對相關(guān)人，事和組織的影響人的潛意識很容易在個人想法上，跳躍性的做加法。一旦有一個想法，
品牌出海 2024年12月01日

心靈解藥，你要不要。

人類是群居動物，每個人的心里都有一桿秤，用來衡量自己在人群中應(yīng)該有的形象。為了保住自己期望的形象，人會做很多自己討厭的事情。所以，降低焦慮程度，減少心理內(nèi)耗，從來不應(yīng)該是網(wǎng)上常說的，忽略別人對自己的
品牌出海 2024年11月09日

去做和去贏有什么區(qū)別？

當你始終想著去贏的時候，通常情況下你會陷入怕輸?shù)臓顟B(tài)。一旦陷入這種狀態(tài)，你就會進入開始即結(jié)束的無數(shù)次循環(huán)。比如，當你開始減肥時，你攻略了很多教程，學了很多減脂餐。你終于開始減肥，目標20斤。第一天
品牌出海 2024年11月03日

從悲觀的環(huán)境中，走出樂觀的路

如果你對這個世界的運轉(zhuǎn)邏輯的理解是正確的，那么你的口袋里應(yīng)該有你想要的東西。如果不正確呢？你必須重新思考自己的思考框架是否有問題，也必須重新思考世界的運轉(zhuǎn)邏輯是不是如自己想的那么簡單。財富是
品牌出海 2024年11月01日

成功的定義是什么？被誰定義？

工農(nóng)家庭的孩子，從小就被教育好好學習，考上一個好大學，找到一份好工作，然后踏踏實實賺錢。這是上一輩大部分中國人對成功的定義，也潛移默化地傳遞給了下一代。今天，我必須重新思考，什么是成功，怎么樣
品牌出海 2024年10月19日

成功人士的標配是一副耐用的身體！

人跟人是不一樣，我的職業(yè)生涯中從來沒有過遲到。這句話是我在某視頻中看到的，看似很簡單的習慣，從不遲到，但是加上一個從來沒有過，這何其難。后來我又思考后，才發(fā)覺這是底層思維模型的原因促成的行為習
品牌出海 2024年10月01日

想，發(fā)現(xiàn)問題。做，解決問題。

在前進的過程中，方向比速度更加重要。理財?shù)哪康氖强刂莆磥淼牟豢芍o家庭帶來的風險。存錢，買保險，投資都是理財?shù)囊环N。先學會最簡單的，存錢。再學習如何配置保險，最后再學投資。不要高估人性
品牌出海 2024年09月01日

拼盡全力，不是一種選擇，是習慣。

超強執(zhí)行力的三個核心秘密1.縮短心理預(yù)期半徑2.不準備就開始3.讓身體成為靈魂的奴隸。印象流不可靠，人通常只記憶好記的，不同的人的潛意識對于好記的標準和偏向都是不一樣的。所以，
品牌出海 2024年08月01日